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我最近便秘,會不會跟我吃油少有關(guān)系??我炒菜放油很

女 | 22歲 2020-07-30 16:03:53 3人回復 來自淄博市

健康咨詢描述: 我最近便秘,會不會跟我吃油少有關(guān)系??我炒菜放油很少,早上都是清水煮面條,沒有油

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高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:84183
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2020-07-30 16:12:32

      最近便秘和您吃油少沒有太大的關(guān)系,應該是說蔬菜水果的吃的特別少,然后進水比較少。這種情況需要及時的改變你飲食可以適當?shù)姆庞停灰^度的少。然后還要吃一些粗纖維的東西。
      

柳彤
柳彤 醫(yī)師 擅長: 高血壓、腦血管硬化、糖尿病合并癥等 幫助網(wǎng)友:105979稱贊:12639
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2020-07-30 16:08:48 我要投訴

      病情分析:
      這個便秘與吃有少關(guān)系不大,有可能是上火,可能是吃蔬菜水果比較少的原因。
      指導意見:
      期間要多喝水,多吃新鮮蔬菜水果和含纖維素高的食物,如雪梨,蘋果,獼猴桃,燕麥等,不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒一類的。
      

武青
武青 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長心血管內(nèi)科常見疾病的護理,如高血壓、冠心病、急 幫助網(wǎng)友:15281稱贊:1
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2020-07-30 16:13:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你最近便秘,考慮可能是與你的不良飲食習慣如少油飲食,喝水少,缺乏運動,情緒不穩(wěn)等有關(guān)。
      指導意見:
      建議你及時改變生活及飲食習慣,平時盡量多吃一些蔬菜和水果,多吃含纖維素多的食物,避免辛辣刺激性食物,多喝水,適當腹部按摩,多運動,保持心情愉快舒暢。
      
      以上是對“我最近便秘,會不會跟我吃油少有關(guān)系??我炒菜放油很”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術(shù)治療
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