本人腎虛而且肝火旺不知道怎么辦了

男 | 24歲懸賞6個健康幣 2020-07-30 10:19:31 1人回復來自

健康咨詢描述：本人今年24由于長時間手淫導致陰莖有點勃起困難，失眠多夢，耳鳴，腰酸腰冷，肝火旺，濕熱重。我現(xiàn)在主要在清濕熱，請問一下現(xiàn)在清濕熱會不會傷陽氣？會不會導致陽虛加重？

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2022-12-30 18:41:47 我要投訴

肝火旺陰虛火熱濕熱下腎精虧虛，首先從生活起居上要進行調理，注意休息，不要勞累，不要熬夜，少做房事，多吃一些補腎的食物！可以采用食療法。首先準備好薏仁、赤小豆、芡實、綠茶、槐米、馬齒莧、淡竹葉，將它們曬干后按照1111的比例打磨成粉，貯存到罐子里。以后每次熬粥或者是煲湯時都放上幾勺，可以祛濕消腫、美白淡斑、健脾養(yǎng)腎。可以采用傳統(tǒng)醫(yī)學針灸的大椎三棱針點刺放血針灸法。3缺乏運動并且飲食油膩的人一般體內濕氣較重，而且一個人越不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，最終會導致濕氣過重，引發(fā)一系列的病癥。所以要堅持運動！清濕熱不會損傷陽氣！這個是兩個癥狀！