前兩天洗冷水后來(lái)上下樓跑腳踝有點(diǎn)腫

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議您去醫(yī)院做血常規(guī)，血生化，尿酸，風(fēng)濕系列的檢查，明確診斷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，避免勞累，避免熬夜，生活作息有規(guī)律，不要吃生冷辛辣刺激性食物，三餐規(guī)律膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食，飲食清淡易消化。適當(dāng)抬高患肢，促進(jìn)回流，不要洗冷水澡。根據(jù)尿酸情況，調(diào)理飲食。

      病情分析：
      尿酸高最常見(jiàn)的疾病就是痛風(fēng)，它的病因多是因?yàn)殚L(zhǎng)期高嘌呤飲食，而且喝水較少，造成體內(nèi)尿酸堆積，從而出現(xiàn)四肢關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫疼痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以早上空腹不吃飯，去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院化驗(yàn)一下腎功能，看一下尿酸的指標(biāo)，如果尿酸不高基本上就可以排除痛風(fēng)的可能了，不用太擔(dān)心。
      以上是對(duì)“前兩天洗冷水后來(lái)上下樓跑腳踝有點(diǎn)腫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！