睡眠呼吸暫停綜合征，

      針對您咨詢的病情經過，您的身高和體重方便提供嗎？平時注意控制體重，保持健康體重，避免大量飲酒，盡量采取側臥位睡姿，避免應用鎮(zhèn)靜催眠藥物等，必要時完善多到睡眠呼吸監(jiān)測以便進一步治療
      

      病情分析：
      注意改變睡覺姿勢，最好側躺，抬高枕頭，平時加強體育鍛煉，注意控制體重，飲食也要清淡有規(guī)律
      指導意見：
      不要吃辛辣刺激性食物，進食量要固定，不要暴飲暴食，多吃新鮮果蔬，不吃油炸、腌制食物，多喝水，不要抽煙喝酒，尤其是晚餐更要格外注意
      
      以上是對“睡眠呼吸暫停綜合征，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！