健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,本人男31歲,貴州遵義人,我母親告訴我我從七歲左右就患有呼吸暫停打鼾綜合癥(從小瘦到現(xiàn)在胖,所以我打鼾與瘦胖無關(guān))聽說當(dāng)時(shí)小時(shí)候是一場(chǎng)高燒引起的后遺癥。 打鼾呼吸暫停一次超過5秒不到十秒,具體沒有檢測(cè)過每晚多少次,每隔多久一次,但是可以肯定會(huì)在十次以上,白天勞累過度會(huì)嚴(yán)重,如果熬夜第二天白天睡覺會(huì)嚴(yán)重,(現(xiàn)在沒熬夜了)喝酒睡覺會(huì)嚴(yán)重,在我讀初一,大概十三歲做個(gè)扁條體肥大切除手術(shù),在去年30歲做了鼻中隔偏曲手術(shù),直至今日打鼾一直未得到改善,我休息了以后我第二天起床跟正常人一模一樣,沒有任何的不適,也許白天在睡眠上會(huì)少許的有一點(diǎn)想睡覺,其他沒有任何一點(diǎn)不適應(yīng),我想咨詢的就是能有什么樣的辦法不讓我打鼾。 我是今年才知道我這個(gè)病叫睡眠呼吸暫停綜合征,這么多年一直沒找到原因,我是通過網(wǎng)上一個(gè)視頻發(fā)現(xiàn)的,不是家里人不重視,是一直都以為是喉嚨和鼻子的原因。
睡眠呼吸暫停綜合征是由于比較肥大引起的,如果過于嚴(yán)重,影響正常生活,可以做手術(shù)治療。日常生活中要預(yù)防,不能吃辛辣刺激明食物,不要受寒。
你好!睡眠呼吸暫停綜合征根據(jù)病因的不同,治療方法會(huì)有所不同,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)綜合治療以及并發(fā)癥的防治。因?yàn)榇朔N疾病最終導(dǎo)致的是人體缺氧,所以可以采用氧療或是開放氣道來改善缺氧癥狀。首先要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,戒煙戒酒,按時(shí)休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
多吃含維生素C及維生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜。
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