我蹲不下啊該怎么辦呢

      并不是所有人都能夠完全蹲下。蹲不下去，蹲下去腳后跟翹起來，這不是代表有疾病，除了臀筋膜攣縮引起的以外，也有正常的一種身體協(xié)調(diào)情況不同，只要不是臀筋膜攣縮，不需要在意。
      

      指導(dǎo)意見：
      如果雙腿并攏時難以下蹲，跑步時出現(xiàn)異常步態(tài)，坐位時雙膝分開，不能并攏，不能蹺二郎腿，則不排除臀肌攣縮癥的可能，多是因為兒童期反復(fù)臀部注射藥物，致臀大肌的上半部分及臀中肌等肌肉組織發(fā)生纖維疤痕化而致病。確診為此病后可通過手術(shù)松解攣縮的臀肌組織，然后積極進行腿部功能鍛煉。