最近兩天感覺心口悶悶的像是很憤怒和傷心的感覺但是我

      從你目前所描述的這種情況來看你所說的這些情況，考慮是屬于非常明顯的焦慮抑郁，建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動，看看情況有沒有改善，必要的時候可以服用草酸艾斯西酞普蘭之類的抗焦慮抑郁藥物會有幫助和改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，最近兩天感覺心口悶悶的，老是想嘆氣有點心疼的感覺，可能是情緒不穩(wěn)定肝郁氣滯的可能。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該進(jìn)行深呼吸運動，學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心情，把心里面不適講述出來，選擇開心快樂事情做，避免憋心里面壓抑自己，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下吃疏肝理氣類藥物進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了胸悶的表現(xiàn)，引起胸悶的原因有很多，這種情況應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，進(jìn)行對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院做個心電圖，看看心臟有沒有問題，有問題進(jìn)行對癥治療，沒有問題可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠，減輕壓力，精神放松，堅持治療和調(diào)節(jié)一定會有改變。
      
      以上是對“最近兩天感覺心口悶悶的像是很憤怒和傷心的感覺但是我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！