健康咨詢描述: 連續(xù)三天晚上睡不著覺還困耳鳴腦脹我媳婦打呼嚕但是以前都能睡著現(xiàn)在睡不著了
首先這個情況的話,就是因?yàn)槟悻F(xiàn)在睡得比較晚,那么這個時候人就會處于一個失眠的狀態(tài),這個時候腦子就閑不下來,所以稍微有聲音都會影響到你,因此你這個情況的話一定要注意,要改善睡眠,沒錢要適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?,同時要吃上安神補(bǔ)腦液,而且晚上晚睡了,白天就要午休,把這個睡眠先補(bǔ)足了,這個問題才可以解決。
失眠的情況發(fā)生,一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的,這種情況首先應(yīng)該積極的進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診斷,同時應(yīng)該積極地放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),密切的進(jìn)行觀察病情。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述。性生活過于頻繁會對身體造成一定危害,可以引起失眠,頭暈,記憶力下降等癥狀。
指導(dǎo)意見:
這種情況下,建議你節(jié)制性生活??梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。失眠嚴(yán)重時可以口服甜夢口服液進(jìn)行治療。
以上是對“失眠睡不著覺最近同房有點(diǎn)頻繁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我晚上睡不著白天就可以睡著是不是還有別的原因
那你是睡顛倒了。白天盡量別睡
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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