有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 反應(yīng)能力差,理解能力弱,語(yǔ)言表達(dá)能力弱,記憶力也有

反應(yīng)能力差,理解能力弱,語(yǔ)言表達(dá)能力弱,記憶力也有

男 | 15歲 2020-07-27 02:03:03 2人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢描述: 我才16歲反應(yīng)能力理解能力語(yǔ)言表達(dá)能力記憶力都差,我多看腦筋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)彎可以鍛煉理解能力和反應(yīng)能力嗎?我應(yīng)該怎么辦,吃什么能補(bǔ)啊,希望詳細(xì)解答

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱(chēng)贊:2
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2020-07-27 08:02:38 我要投訴

      病情分析:
      目前你的年齡是十五六歲,正好是一個(gè)人,記憶力最好的一個(gè)年齡階段發(fā)生了,這樣的問(wèn)題會(huì)影響到你的正常的學(xué)習(xí)生活和心理狀況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      發(fā)生了這樣的問(wèn)題的時(shí)候,我們有更多的尋求資深的生活當(dāng)中的根源,保證良好的規(guī)律的睡眠,對(duì)于你的這種恢復(fù)是非常有幫助的
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2020-07-27 08:14:23 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)有的時(shí)候往往是你自己過(guò)于緊張才會(huì)出現(xiàn)的,你越想表現(xiàn)好,越會(huì)造成自己的緊張感和焦慮感。而是應(yīng)該要注意緩解自己的緊張和焦慮情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)注意讓自己多參加一些集體活動(dòng),可以一開(kāi)始在朋友或者家人的陪伴下,這樣可以慢慢的鍛煉和提高你自己的社會(huì)交往能力和表達(dá)能力。
      

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