健康咨詢描述: 負債壓力導致的家庭壓力,我感覺罪惡感爆棚,負債還沒解決,遇到老公曖昧精神出軌,明明很憤怒,可是我沒有辦法去表達,我想表達,想發(fā)泄,可是我發(fā)現(xiàn)我不會了,我不知道該怎么才能表達出來,任何事情都讓我提不起興趣,每天心情都很壓抑,感覺自己人生沒有希望
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能是自己因為負債壓力,老公的不理解出現(xiàn)曖昧精神出軌給自己精神壓力太大導致抑郁癥傾向的可能。
指導意見:
首先應該多學習正能量知識,需要有自信心和勇氣,有自己奮斗目標,只要自己努力奮斗是沒有過不去的坎的,希望你不要自卑自責,應該重新振作精神,把心里面壓抑全部講述出來,多和家人之間進行溝通交流,希望家人可以理解自己給自己一些幫助或支持,必要時可以到正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢心理專家進行調節(jié)。
并不是老公不理解,負債本身就是我們兩共同的,我付出的比他多。有負面情緒應該是需要發(fā)泄出來的,我本來是個急性子的性格,可是我現(xiàn)在不愿意和別人傾訴,想發(fā)泄出來的可是我做不到了,感覺整個人充滿了負能量,罪惡感,無力,任何事都讓我沒有興趣,也不想面對任何人,食欲也明顯下降
你好,現(xiàn)在主要是壓抑心里面事情不能傾訴出來,一直憋心里面出現(xiàn)自卑自責情緒,應該勇敢去面對現(xiàn)實問題,把心里面壓抑全部傾訴出來,
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況有明確的經濟壓力和出現(xiàn)有家庭都不和諧,是很容易出現(xiàn)不能很好的釋放壓力,以及通過換位思考和積極的溝通來進入視線較窄的分析問題,有明確的情緒低落,同時不能很好的傾訴情感,很容易出現(xiàn)明確的自我價值感較低而導致有一定周期后的心理行為異常。
指導意見:
需要接納當前的情緒,要面對現(xiàn)實,首先和家人進行良好的有效溝通,另外,針對當前的負面情緒和不能很好的自我調節(jié)。盡早的面診心理門診進行人格量表和相關神經癥的鑒別診斷以及配合專項的心理疏導,來自我的進行情感的傾訴和合理情緒療法。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),可能是最近經歷一些事情給自己心理或精神壓力太大,自己不能放松,過于自卑自責導致抑郁癥。
指導意見:
首先應該把心里面壓力全部表達出來,需要有自信心和勇氣,多學習一些正能量知識,有自己奮斗目標,學會自我進行調整自己心情,多和老公溝通交流,現(xiàn)在自己正是潮氣蓬勃時期,只要有信心和決心,一定可以走出來的。
以上是對“壓抑的情緒明明可以發(fā)泄,我卻失去了表達的能力?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看起來你最近經歷比較復雜,負債導致你能感覺到明顯的生活和精神壓力,,是你導致的負債嗎?你才會出現(xiàn)罪惡感,這就夠事了,又遇到老公這樣,等于是對你火上澆油
指導意見:
你描述的癥狀,感覺你是有抑郁了,但是具體有多嚴重,需要通過精神心理就診,明確診斷,看看是不是需要藥物治療,不管如何,你應該借助心理咨詢調整情緒了
負債本身就是我們兩共同的,我付出的比他多。有負面情緒應該是需要發(fā)泄出來的,我本來是個急性子的性格,可是我現(xiàn)在不愿意和別人傾訴,想發(fā)泄出來的可是我做不到了,感覺整個人充滿了負能量,罪惡感,無力,任何事都讓我沒有興趣,也不想面對任何人,食欲也明顯下降
嗯,這些癥狀都跟抑郁情緒有關,跟你壓抑的生活環(huán)境也有很大的關系
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線