有時候比較煩躁，煩到極點就會想暴躁

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn)，有時候煩躁到極點就會幻想很多暴躁的畫面，考慮是精神類疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進一步進行咨詢檢查首先應(yīng)該明確病因，采取針對病因進行調(diào)節(jié)，學(xué)會自我進行釋放自己，多選擇自己平時感興趣事情做分散注意力，確診之后積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      在你內(nèi)心當中存在著緊張和焦慮的情緒，這種緊張和焦慮的情緒無法釋放出來，所以才會壓抑產(chǎn)生你想象的一些暴力的情景，讓你在這種想象中能夠釋放出來。
      指導(dǎo)意見：
      但這種想法確實不太好，平時要注意培養(yǎng)自己一些業(yè)余的愛好，比如做做運動，聽聽音樂，或者和朋友們聊一聊天來釋放內(nèi)心的壓力。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，煩躁，暴躁，煩躁到極點，腦袋里就會幻想出現(xiàn)暴躁的畫面，打，砸，殺，戮，血腥。建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做戶外運動，調(diào)整精神，增強體質(zhì)，作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，保證休息和睡眠，不開心的時候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，也可到室外空曠的地方，大聲呼喊，高歌一曲，發(fā)泄不良情緒。
      
      以上是對“有時候比較煩躁，煩到極點就會想暴躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，整體理解為一種負面的情緒狀態(tài)，然后思想上產(chǎn)生了一種暴躁，易怒的思維屬性。建議你及時的減壓和放松，可以是有氧健身運動，比如說酣暢淋漓的慢跑。也可以通過傾訴的方式，來解除內(nèi)心的壓抑，釋放內(nèi)心的煩惱。平時在生活中注意保持樂觀的心態(tài)，養(yǎng)成健康的生活方式，培養(yǎng)興趣愛好，充實自己的生活，祝你健康快樂。