有時(shí)候比較煩躁，煩到極點(diǎn)就會(huì)想暴躁

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn)，有時(shí)候煩躁到極點(diǎn)就會(huì)幻想很多暴躁的畫(huà)面，考慮是精神類疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查首先應(yīng)該明確病因，采取針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行釋放自己，多選擇自己平時(shí)感興趣事情做分散注意力，確診之后積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      在你內(nèi)心當(dāng)中存在著緊張和焦慮的情緒，這種緊張和焦慮的情緒無(wú)法釋放出來(lái)，所以才會(huì)壓抑產(chǎn)生你想象的一些暴力的情景，讓你在這種想象中能夠釋放出來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但這種想法確實(shí)不太好，平時(shí)要注意培養(yǎng)自己一些業(yè)余的愛(ài)好，比如做做運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或者和朋友們聊一聊天來(lái)釋放內(nèi)心的壓力。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問(wèn)題，煩躁，暴躁，煩躁到極點(diǎn)，腦袋里就會(huì)幻想出現(xiàn)暴躁的畫(huà)面，打，砸，殺，戮，血腥。建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，保證休息和睡眠，不開(kāi)心的時(shí)候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，也可到室外空曠的地方，大聲呼喊，高歌一曲，發(fā)泄不良情緒。
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候比較煩躁，煩到極點(diǎn)就會(huì)想暴躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，整體理解為一種負(fù)面的情緒狀態(tài)，然后思想上產(chǎn)生了一種暴躁，易怒的思維屬性。建議你及時(shí)的減壓和放松，可以是有氧健身運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)酣暢淋漓的慢跑。也可以通過(guò)傾訴的方式，來(lái)解除內(nèi)心的壓抑，釋放內(nèi)心的煩惱。平時(shí)在生活中注意保持樂(lè)觀的心態(tài)，養(yǎng)成健康的生活方式，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，充實(shí)自己的生活，祝你健康快樂(lè)。