晚上在家，總是覺得有人會來家里

      根據(jù)你描述的情況看你這種情況主要是自己獨自在家或者與老人在家，沒有安全感，害怕，有一些壞人上你家主要是看了一些新聞或者負面的事情，導致的與你的成長經(jīng)歷可能有一定的關系，像這種你多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關注這些，把自己的門窗鎖好，聽聽催眠的輕音樂，及早的入睡。對自己做一些積極的暗示。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的擔心晚上家里會進來人，這種情況最主要的就是心理方面的因素，應該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，平時多與家人同學進行溝通交流，不要考慮太多，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，睡前關好門窗，不要過于擔心，不會有事的。
      

      病情分析：
      你這種情況是內(nèi)心當中沒有安全感，所以才會胡思亂想，造成自己的緊張和焦慮，要注意讓自己盡量的放松下來，轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上
      指導意見：
      多做做運動，多轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上，緩解自己的緊張感和焦慮感，平時多想一些開心的事。不要總是糾結在某些無謂的想法上，多和朋友們交流和溝通。
      
      以上是對“晚上在家，總是覺得有人會來家里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！