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2022-09-27 15:36:36 我要投訴
男性射精和很多因素有關(guān)，心態(tài)，環(huán)境，身體素質(zhì)，神經(jīng)內(nèi)分泌可能都有關(guān)系，，要提高性能力，延長(zhǎng)射精時(shí)間，要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，控制手淫和房事頻率，多做提肛和深蹲運(yùn)動(dòng)
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