健康咨詢描述: 下樓梯正常,上樓梯越上越害怕 走著走著就橫著走,或者扶著有人拉著自己才敢走樓梯
根據(jù)你的描述情況,可能是屬于“恐高癥”現(xiàn)象。這種情況下,注意平時鍛煉身體,增加身體的平衡性,開始鍛煉身體的時候,要循序漸進(jìn)的,逐漸增加運(yùn)動量,特別是增加彈跳性的運(yùn)動,慢慢就會改善恐高癥。
上樓梯害怕。是不是膝關(guān)節(jié)疼痛???如果有關(guān)節(jié)疼痛的話,需要去醫(yī)院檢查一下你的膝蓋有沒有問題。如果膝蓋沒有問題的話,只是擔(dān)心的話,那不用擔(dān)心,注意防止摔倒了,別摔傷了就可以了。
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