一個(gè)腰疼現(xiàn)在比較狠怎么辦呢

      一、按摩：按摩腰眼：雙手握拳，用拇指關(guān)節(jié)突起處按摩腰眼穴（腰脊椎向外旁開3寸凹陷處），30—40次，酸脹為宜。摩擦腰骶：以他人的手掌根、緊貼腰骶處，上下用力摩擦，達(dá)到發(fā)熱為止。叩擊腰背：以他人雙手握拳，輕叩腰背，自上而下反復(fù)10—20遍。二、牽引：垂直牽引法：用腰帶捆扎腰椎段，把人體懸掛在牽引架上，利用自身重力，起到牽引作用。骨盆牽引：病人仰臥，床腳墊高，用皮制或布制骨盆固定帶，懸掛重量進(jìn)行牽引，每側(cè)重7—10公斤，每日牽引1-2次，每次1-2小時(shí)，此法對(duì)減輕椎間盤內(nèi)壓力療效較好。
      

      根據(jù)你面前的描述考慮這個(gè)可能是受風(fēng)了，也可能是這個(gè)腰肌受到損傷，有點(diǎn)那個(gè)結(jié)膜炎之類的，建議你這個(gè)買一個(gè)那個(gè)，嗯腰部的那個(gè)褲帶勒上比較好，注意保暖，然后可以用那紅外線烤燈烤烤。

      考慮腰部扭傷，再加上感受風(fēng)寒而引起腰部經(jīng)絡(luò)不通，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛的情況，同時(shí)也不排除腰椎間盤突出的情況，可以找到醫(yī)院做一個(gè)腰部CT或磁共振，明確診斷后，對(duì)癥用藥。
      
      以上是對(duì)“一個(gè)腰疼現(xiàn)在比較狠怎么辦呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腰痛檢查泌尿系彩超腎功能，尿常規(guī)正常，還要拍片看有無腰椎間盤突出癥。
      指導(dǎo)意見：
      腎陰虛是腰膝酸軟耳鳴脫發(fā)，還有潮熱盜汗口干。如果主要是腰痛為主，可以用中成藥壯腰健腎丸調(diào)理。也可以坐坐艾灸，適當(dāng)活動(dòng)，避免久坐久立。