健康咨詢描述: 身高現(xiàn)在一米七想長到一米九還能不能長高?請告訴我怎樣才能長高。主要就是想長到一米九。
你到醫(yī)院檢查一個骨骼片子,只要沒有閉合,從各方面引起注意就可以增高的,首先建議你加強營養(yǎng),吃上鈣片,喝上牛奶,按時休息,不要熬夜,然后多參加跑步,游泳,引體向上,拔單杠等運動都有利于身高的發(fā)育。
你好,根據(jù)你的描述情況,孩子的身高與父母遺傳有關系,但是后天的營養(yǎng)和運動也很重要,建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶,建議平時多去戶外運動尤其是彈跳運動有助于長高的,建議平時多去戶外活動嗮太陽能促進鈣吸收的。
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