恐怖癥，社交恐懼，整天心悸

      從你目前所描述的這些狀況來看你所說的這種問題。是屬于明顯的焦慮抑郁所造成的軀體不適癥狀，建議到精神心理科進(jìn)一步就診，接受正規(guī)化的干預(yù)治療。比如說進(jìn)行心理輔導(dǎo)，配合抗焦慮抑郁，會(huì)有幫助和改善。
      

      你好，有一些社交焦慮的表現(xiàn)，并且伴有自主神經(jīng)功能紊亂的特征，只要你愿意改變的話，都是可以改變目前的窘境。建議你多參加社交活動(dòng)，平時(shí)在生活中，多給自己創(chuàng)造一些獨(dú)立發(fā)言的機(jī)會(huì)，客觀的面對(duì)別人的評(píng)價(jià)，告訴別人，你愿意提高自己社交能力的愿望，相信你的同學(xué)或者朋友會(huì)幫助你，總之接納真實(shí)的自己是關(guān)鍵的一步，祝你健康快樂。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述，我個(gè)人認(rèn)為你所說的這種情況，應(yīng)該是你內(nèi)心對(duì)于這種回答問題還沒有做好心理的準(zhǔn)備。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)你恐怖方面的問題不是很大，只是對(duì)于很多問題沒有做好心理準(zhǔn)備。所以從內(nèi)心里面怕自己犯錯(cuò)誤，所以就內(nèi)心比較緊張害怕而已。所以我建議你在今后的學(xué)習(xí)過程中，對(duì)于老師提的問題和老師布置的作業(yè)，包括我們自己研究的問題，可以多做一些準(zhǔn)備。做好充足的準(zhǔn)備，就什么都不會(huì)怕了。
      
      以上是對(duì)“恐怖癥，社交恐懼，整天心悸”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！