健康咨詢描述: 我家庭壓力山大父母老是不管我的狀態(tài)做人極其自私把村里人都得罪光親人也得罪光了心理只有自有自己的事目光金淺有化解壓力的辦法嗎
你好,從心理問題的反饋來看,目前所遭遇到的是人際關系危機,其實只要你愿意去改變,還是有改變的可能性。在人際交往的過程中,只要我們坦誠相待,分享自己的快樂,給別人提供力所能及的幫助,保持積極樂觀的心態(tài),一般都是可以獲得正能量的也是可以在人際關系中獲得加分的,不妨積極行動起來,祝你健康快樂。
病情分析:
父母的自私讓你看不慣,你可以不像她那樣去做事,你做好你自己對他們的行為方式,不效仿不認同
指導意見:
建議你化壓力為動力,積極的工作做一個大方的人,做一個善良與人相處的人,如果自己實在難以調整和改變,可以求助專業(yè)的精神心理幫助
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