健康咨詢描述: 我今天訓(xùn)練后手翻的時(shí)候,有一下失誤了,腰椎處扭了一下,當(dāng)時(shí)有點(diǎn)酸疼,后來訓(xùn)練完休息的時(shí)候腰椎隱隱的酸疼,但是沒有其他不適,會(huì)不會(huì)有什么后遺癥,影響運(yùn)動(dòng)神經(jīng)?就在臀部上方的那塊腰椎骨
這種腰部扭傷主要是腰部肌肉和腰部的小關(guān)節(jié)損傷,充分的休息,不要強(qiáng)行帶著疼痛繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。充分休息,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好,噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛,
我現(xiàn)在左側(cè)腰椎有點(diǎn)刺痛,沒事吧,會(huì)不會(huì)影響神經(jīng),或者睡一覺以后動(dòng)不了了那種
影響不大,不用擔(dān)心
腰椎的急性扭傷,大部分是肌肉。所以一般不會(huì)有后遺癥,也不會(huì)影響運(yùn)動(dòng)神經(jīng)。建議你最近要多注意休息,避免長時(shí)間久坐久站,避免彎腰,可以局部熱敷,做做理療,疼痛明顯的話用點(diǎn)消炎鎮(zhèn)痛藥。
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