健康咨詢描述: 你好,輕度脂肪肝,代謝功能正常,堅(jiān)持鍛煉,飲食注意,能徹底恢復(fù)正常嗎?
病情分析:
脂肪肝很常見,就是體內(nèi)脂肪過多,輕微的脂肪肝對(duì)健康沒有什么影響。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)體育鍛煉如慢速長跑,控制清淡飲食,也就是減肥,很快就可以正常了。
病情分析:
你的問題是你肥胖,因此會(huì)出現(xiàn)脂肪肝,主要是攝入脂肪過多所致。
指導(dǎo)意見:
你堅(jiān)持鍛煉身體,少吃含脂肪高食物,每天堅(jiān)持,很快就能下去,之后,也需要繼續(xù)鍛煉,才不會(huì)反彈。
病情分析:
你好,脂肪肝,大多是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的,于平時(shí)吃大魚大肉有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)注意少吃油膩食物,多吃些水果蔬菜,多參加體育鍛煉,有助于控制脂肪肝。
以上是對(duì)“輕度脂肪肝,代謝功能正?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。輕度或中度脂肪肝在去除病因和控制原發(fā)病后,肝組織學(xué)改變即可獲得好轉(zhuǎn),甚至完全恢復(fù)正常,大多數(shù)藥物性脂肪肝在及時(shí)停藥后2~3個(gè)月內(nèi)可完全恢復(fù)正常。如果病情不是很嚴(yán)重的情況下,建議主要以生活調(diào)理為主,要盡量的不吃油膩食物,尤其是晚餐控制油膩食物的攝入,最好每天保證一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間,如快走慢跑,形成一種規(guī)律的生活方式,促進(jìn)脂肪分解,從而能使脂肪肝逐步緩解,平時(shí)要形成這種習(xí)慣,預(yù)防反復(fù)發(fā)作。建議查明病情情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,不要盲目用藥,避免增加肝臟負(fù)荷。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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