突然變得有點(diǎn)傻，學(xué)不進(jìn)腦袋，懵懵的
女 | 15歲 2020-07-22 15:12:46
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健康咨詢描述： 離中考還有兩天，最近都在緊張的復(fù)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的作息完全調(diào)整不過來，我這無論是睡七個(gè)小時(shí)，還是像以前一樣，只睡六個(gè)小時(shí)到五個(gè)小時(shí)。睡起來都是迷迷糊糊的，今天早上起來，突然感覺腦子很蒙，(昨天睡了六個(gè)多小時(shí)，睡覺前哭了較長時(shí)間)持續(xù)了一天，學(xué)習(xí)進(jìn)不到腦子里，復(fù)習(xí)英語單詞的效率也沒有以前的高。感覺傻傻的，好像應(yīng)了那句玩笑話，“學(xué)傻了”怎么辦??？怎么突然變“傻”了!有什么方法快速回到以前的狀態(tài)嗎？
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