兩個孩子沒有啥癥狀，就是想給補充點鈣

      對于鈣元素的補充，首先，建議食補，一般情況下對于孩子來說，一天250到500毫升的奶制品，再加上新鮮綠葉蔬菜，豆制品，肉類這些飲食，基本上就夠了，這一天的鈣需求，如果因為個人原因無法達到飲食均衡或者是入量足夠，可以間斷給予鈣片補充，沒有季節(jié)的區(qū)分，如果孩子日照時間短，還需要補充維生素D，促進鈣的吸收，大部分孩子其實并不是蓋的入量不足，而是d的攝入不足，所以會導致缺鈣
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述的情況，就是你想給孩子補充點鈣，如果孩子不缺鈣的話，不用特殊的補充。
      指導意見：
      建議，如果孩子沒有缺鈣的癥狀的話，不建議補鈣的，如果孩子有缺鈣的話，建議給予及時補充，可以給孩子檢查一下微量元素，孩子平時孩子飲食要均衡，葷素搭配營養(yǎng)全面，不偏食不挑食，多讓孩子在曬太陽。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你反映的情況，沒有特殊癥狀的話不用給孩子們補鈣，畢竟是藥三分毒，盡量食補。
      指導意見：
      建議你多和孩子們到戶外活動，平時多添加含鈣量高的食物，比如瘦肉，雞蛋，豆?jié){，蔬菜和水果等？要想補鈣最好給孩子服用碳酸鈣，冬天補充鈣劑。
      
      以上是對“兩個孩子沒有啥癥狀，就是想給補充點鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！