健康咨詢描述: 最近總是感覺頭暈感覺神經(jīng)不舒服感覺大腦不清晰分不清頭部那哪里不舒服但是去檢查各方面都正常有什么辦法能緩解
通過你描述,如果經(jīng)常會出現(xiàn)頭痛,頭部不舒服,各樣檢查都未見異常,考慮可能是由于平時過度緊張,壓力大或長期睡眠不足等原因引起的,一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,調整好作息時間,保證充足睡眠,不能經(jīng)常熬夜,適當多參加體育鍛煉,能夠緩解壓力。
經(jīng)常頭暈,大腦不清晰,檢查各方面都很正常,這種情況有可能是因為精神壓力太大引起的。平時要注意減壓,經(jīng)常出去活動活動,和朋友聊聊天都可以減輕壓,早睡早起,不熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣。
也就最近這幾天有熬夜平時作息時間很好特別正常但還是可以感覺到頭部疼也沒有感覺到指定的一個地方疼
血壓低會引起頭暈
我有什么緩解的辦法我一直感覺到頭疼頭暈我工作問題改不過來熬夜可我能保證我睡眠充足
到醫(yī)院去開點藥吧
平時生活規(guī)律嗎?經(jīng)常勞累熬夜嗎?建議規(guī)律作息,避免勞累熬夜。監(jiān)測體溫,排除感冒。適當增加運動,和家人朋友多溝通排解壓力,保持心情舒暢,保證睡眠。如果持續(xù)頭痛,建議到神經(jīng)內科就診,做頭顱ct,排除顱內疾病。
以上是對“經(jīng)常能感覺到頭疼就感覺頭部不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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