健康咨詢描述: 長期失眠多夢,從3月份到現(xiàn)在開始斷斷續(xù)續(xù)從心里涌出一種莫名的難受,然后想吐,有時上吐下瀉,之后渾身無力,前幾天去醫(yī)院檢查做過心電圖和腦部ct,都很正常,血壓一直都是70-90
這種情況應(yīng)該還是有點(diǎn)脾胃不好,或者是血壓低引起的,所以平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)健脾健胃的藥物,而且飲食上也要注意多吃點(diǎn)助消化的軟食,多喝開水,不能著涼,或者是吃點(diǎn)升血壓的藥物。
血壓有點(diǎn)偏低,心里難受,失眠多夢和心里作用有很大關(guān)系的,調(diào)整好心態(tài),控制好情緒,克服過度緊張焦慮等不良情緒刺激,以順其自然的心態(tài)對待睡眠,反而更有利于入睡,睡眠不好,胃也不好,上吐下瀉,渾身無力??梢钥诜}飲口服液,解郁丸,烏靈膠囊,谷維素片。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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