健康咨詢描述: 體育鍛煉,跳躍,跑步后,出現(xiàn)的。不是能特別明顯,感覺(jué)出是哪里疼。走路,下樓等比較疼,躺著坐著不疼。(大概是腿用力的時(shí)候會(huì)疼)感覺(jué)有點(diǎn)像滑膜炎,不知道是不是。暫時(shí)吃了點(diǎn)兒鈣片,應(yīng)該怎么辦呢?體育鍛煉是應(yīng)該停止嗎?可以自己好嗎?
根據(jù)你的描述,我懷疑有可能是肌腱和骨頭附著的部位疼痛的,這種情況一般考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的,我建議您休息一周,這一周內(nèi)除了正常的吃飯睡覺(jué)上廁所之外,盡量避免下床活動(dòng)。必要的時(shí)候要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科門(mén)診就診。
患者你好,結(jié)合你的描述不排除關(guān)節(jié)損傷可能,建議近期避免關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng),多休息,帶好護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié),局部可以熱敷或膏藥外用治療。必要時(shí)可至醫(yī)院骨科門(mén)診詳細(xì)檢查,行關(guān)節(jié)磁共振檢查明確病情。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛,可能原因有滑膜炎,韌帶軟組織損傷等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你先休息,近期避免劇烈活動(dòng),局部熱敷按摩,或外用消腫止痛藥緩解癥狀,若不見(jiàn)好轉(zhuǎn)建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)后,左腿膝蓋兩側(cè)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
清熱祛濕,活血通絡(luò)。用于濕熱閉阻、淤血阻絡(luò)所致的...[說(shuō)明書(shū)]
清熱利濕,活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)...[說(shuō)明書(shū)]
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