每天穿兩三小時束腰會對身體有傷害嗎

      您好！想瘦腰利用束帶約束是可以控制下來的，但約束兩三個小時是不可以的，需要需要長期約束，同時最好的是控制飲食，尤其是晚上少食控制最好，平時還要加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，體型才能更加健美。
      

      病情分析：
      你好，想瘦身需要采取健康的方式，不建議采取束腰的方式控制飲食，采取束腰的方式勒緊胃部雖然是一時減少飲食，但是對內(nèi)臟器官是一種壓迫，對身體健康是一種潛在的威脅。
      指導(dǎo)意見：
      所以需要采取科學(xué)的方式來進行控制體重，人之所以發(fā)胖是因為攝入的熱量大于消耗的熱量，所以每天要均衡營養(yǎng)，減少高熱量食品的攝入，可以多吃新鮮瓜果蔬菜，五谷雜糧，晚飯可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?，每天堅持有氧運動一個小時，慢慢的就會讓體重減輕，并且會增強體質(zhì)。