每天穿兩三小時(shí)束腰會(huì)對(duì)身體有傷害嗎

      您好！想瘦腰利用束帶約束是可以控制下來的，但約束兩三個(gè)小時(shí)是不可以的，需要需要長(zhǎng)期約束，同時(shí)最好的是控制飲食，尤其是晚上少食控制最好，平時(shí)還要加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，體型才能更加健美。
      

      病情分析：
      你好，想瘦身需要采取健康的方式，不建議采取束腰的方式控制飲食，采取束腰的方式勒緊胃部雖然是一時(shí)減少飲食，但是對(duì)內(nèi)臟器官是一種壓迫，對(duì)身體健康是一種潛在的威脅。
      指導(dǎo)意見：
      所以需要采取科學(xué)的方式來進(jìn)行控制體重，人之所以發(fā)胖是因?yàn)閿z入的熱量大于消耗的熱量，所以每天要均衡營(yíng)養(yǎng)，減少高熱量食品的攝入，可以多吃新鮮瓜果蔬菜，五谷雜糧，晚飯可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍刻靾?jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，慢慢的就會(huì)讓體重減輕，并且會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)。