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怎么樣可以瘦小腿肌肉

保密 | 0個(gè)月 2020-07-20 15:34:43 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 怎么樣可以瘦小腿肌肉

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孫維國
孫維國 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長骨科、泌尿、燒傷常見疾病及大面積燒傷的診治,尤 幫助網(wǎng)友:10459
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2020-07-20 17:36:23 我要投訴

      病情分析:瘦小點(diǎn)肌肉那是快的方法,就是吸脂。一定少吃多餐,加強(qiáng)運(yùn)動量,加強(qiáng)營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見:建議加強(qiáng)共同鍛煉,減肥必要時(shí)吸脂,瘦身運(yùn)動可以電磁波里的一烤電一次兩次每次20分鐘對癥治療。
      

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-07-20 16:58:42 我要投訴

      建議平時(shí)可以多練習(xí)游泳、騎自行車等運(yùn)動,每天進(jìn)行小腿按摩對瘦小腿有一定的效果。同時(shí)還要控制飲食,多吃些高蛋白維生素豐富的食物,避免吃含脂肪高的食物,加強(qiáng)運(yùn)動。
      

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