健康咨詢描述: 兩個(gè)星期多了,每天早上起床背中間疼,硬的感覺,起床后洗漱動(dòng)一動(dòng)不疼了,還有早上起床胸比較重的感覺,這個(gè)咋回事,
后背疼痛多見于腰背肌筋膜炎,和運(yùn)動(dòng)姿勢都有關(guān)系,可以做一做后背按摩、刮痧治療,口服活血化瘀藥物,如果癥狀不緩解,就需要拍個(gè)x光片看一看,脊柱有沒有問題。
病情分析:
你好像你描述的這種情況需要考慮腰背肌筋膜炎的癥狀,像這種情況需要注意保暖,防止受涼,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)需要注意避免長時(shí)間一種姿勢,要適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量,多做一些伸展活動(dòng),避免久站久坐。避免風(fēng)扇空調(diào)對著自己直吹。增加戶外活動(dòng)量有助于改善癥狀,再觀察看看,不要緊張的。
有稍微咳嘈,胸部也是跟背一樣稍微疼一點(diǎn),重重的感覺,起來后好起來,咋回事,去醫(yī)院做ct說沒有問題
所以這就是一種筋膜的粘連炎癥,骨頭沒有問題,主要是軟組織的問題,需要避免長時(shí)間一種姿勢。
那咋辦,已經(jīng)睡了怎么知道一個(gè)姿勢睡,可以吃藥么或者打針
這個(gè)不是睡覺引起的,這個(gè)你不要緊張考慮是受涼或者是你白天的時(shí)候長期一種姿勢造成的,像這種情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷,多做一些按摩會改善的。
我是中國最西邊來上海工作,是不是氣候 問題
如果胸悶有可能是氣候的問題,這個(gè)你適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?dòng)量,再觀察癥狀是否能夠緩解。多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),做挺腹運(yùn)動(dòng)。
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