健康咨詢描述: 吃了五天減肥藥不怎么想吃飯也沒怎么吃飯五天瘦了七斤就一站起來眼前發(fā)黑了
減肥藥減肥一般都會有很大的副作用,像你吃完減肥藥可能會不太想吃飯,導(dǎo)致低血糖,另外,從坐位或者是臥位改為站起來,會找導(dǎo)致位體位性低血壓,所以出現(xiàn)頭暈、眼花,建議還是停止使用減肥藥,以健康正確的減肥方法進(jìn)行減肥。
病情分析:
首先不建議藥物減肥和過度節(jié)食。對身體有不可估量的損害,減重是一個循序漸進(jìn)持之以恒的過程,不能操之過急。每個月以下降1~2公斤為宜,適當(dāng)?shù)目刂茢z入總量,要注意攝入量與消耗量均衡,每周中等強(qiáng)度的運動至少5次以上,每次20~30分鐘,每周高等強(qiáng)度運動至少三次以上,每次20~30分鐘。
指導(dǎo)意見:
平時少吃油炸的,油膩的,含糖量高的飲食,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,生活有規(guī)律不熬夜,保證充足的睡眠,每天保持大便通暢,適當(dāng)?shù)倪\動提高自身免疫力。
現(xiàn)在頭暈怎么辦呢
頭暈可以喝糖水或高蛋白流食,臥床休息。必要時到醫(yī)院進(jìn)行診治。
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