這種情況請(qǐng)問(wèn)還能長(zhǎng)7厘米嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長(zhǎng)高的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的病情描述和圖片上看，骨骼快要閉合，長(zhǎng)高的空間不是很大。目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球，跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)。晚上9：30上床睡覺(jué)，晚上10：00。到早上六點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
      

      你的這種情況還可以長(zhǎng)高的，但是需要從各方面引起，注意，首先要戒掉手淫，然后是按時(shí)休息，不要熬夜，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，補(bǔ)充上鈣片，喝上牛奶，最關(guān)鍵的是多做一下仰臥起坐，俯臥撐，扒單杠，引體向上，跑步，打球等運(yùn)動(dòng)。咱們盡量的改善身高的發(fā)育。

      你好，首先來(lái)說(shuō)人的身高發(fā)育在青春期完成，一般在16到18周歲左右結(jié)束。骨骺線一旦閉合，身高發(fā)育就停止了。從你上傳的圖片看尺、撓骨的遠(yuǎn)端還沒(méi)有閉合，應(yīng)該可以進(jìn)一步長(zhǎng)高的。具體能長(zhǎng)高多少？這個(gè)不好說(shuō)。建議根據(jù)父母的身高預(yù)測(cè)一下自己的預(yù)期身高。
      
      以上是對(duì)“這種情況請(qǐng)問(wèn)還能長(zhǎng)7厘米嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！