有問必答網兒科矮小癥 → 這種情況請問還能長7厘米嗎

這種情況請問還能長7厘米嗎

男 | 149歲 懸賞6個健康幣 2020-07-19 18:43:15 3人回復 來自金華市

健康咨詢描述: 之前手淫過4年,前幾個還一天做120個俯臥撐會有影響嗎,能再給點長高的建議嗎,聽說吃多鈣片會促進骨骼閉合


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吳曉慶
吳曉慶 連云港市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、早產 幫助網友:9181
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2020-07-19 18:56:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的病情描述,咨詢長高的問題。
      指導意見:
      根據您的病情描述和圖片上看,骨骼快要閉合,長高的空間不是很大。目前建議你多做做引體向上的運動,如打籃球,跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長。晚上9:30上床睡覺,晚上10:00。到早上六點是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進身高。
      

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網友:76003
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2020-07-19 18:49:01 我要投訴

      你的這種情況還可以長高的,但是需要從各方面引起,注意,首先要戒掉手淫,然后是按時休息,不要熬夜,多吃點有營養(yǎng)的食物,補充上鈣片,喝上牛奶,最關鍵的是多做一下仰臥起坐,俯臥撐,扒單杠,引體向上,跑步,打球等運動。咱們盡量的改善身高的發(fā)育。

2020-07-19 18:50 ask93340895ov 追問

那請問還能長7厘米嗎

2020-07-19 18:51醫(yī)生回答:

這個不能給你肯定的。

2020-07-19 19:20 ask93340895ov 追問

那請問至少能長多少厘米

2020-07-19 19:20醫(yī)生回答:

也可能超過7個厘米,也可能不到7個厘米。

2020-07-20 10:30 ask93340895ov 追問

我現在171,180有機會嗎

2020-07-20 10:31醫(yī)生回答:

放心吧,只要加強鍛煉增強體質,肯定會長高的。

楊士承
楊士承 辛集市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒高膽紅素血癥,營養(yǎng)性缺鐵 幫助網友:36181稱贊:127
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2020-07-19 19:35:12 我要投訴

      你好,首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16到18周歲左右結束。骨骺線一旦閉合,身高發(fā)育就停止了。從你上傳的圖片看尺、撓骨的遠端還沒有閉合,應該可以進一步長高的。具體能長高多少?這個不好說。建議根據父母的身高預測一下自己的預期身高。
      
      以上是對“這種情況請問還能長7厘米嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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