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午覺(jué)身體麻動(dòng)不了,難醒來(lái)

女 | 24歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-07-19 15:55:55 1人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 中午或下午睡覺(jué),就會(huì)出現(xiàn)全身麻動(dòng)彈不了的情況,感覺(jué)意識(shí)清楚能看到睜開(kāi)眼看見(jiàn)的畫(huà)面,想醒來(lái)但就是全身都動(dòng)不了也說(shuō)不出來(lái)話,感覺(jué)像被封印了一樣。不努力醒來(lái)的話也感覺(jué)全身很麻不好受,所以每次都會(huì)努力醒來(lái)。這樣的情況從大概4年前就陸陸續(xù)續(xù)開(kāi)始,所以后來(lái)都不怎么敢午睡了。但是晚上睡覺(jué)不會(huì)出現(xiàn)這種情況。想問(wèn)下這到底是怎么回事?怎么緩解?

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林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)于腦血
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2022-11-01 03:37:26 我要投訴

      午睡出現(xiàn)不良反應(yīng),這種情況是很常見(jiàn)的現(xiàn)象,所以午睡的話一定要時(shí)間短一些,通常20到30分鐘時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)這些不良反應(yīng)的,保證每天晚上6到8小時(shí)睡眠,然后白天睡得不好的話,盡量就不要睡了

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