健康咨詢描述: 我一般早上飯前量體重體重都在150和148之間為什么今天上午運(yùn)完動一下子就變成153斤了跟早上吃飯有關(guān)系嗎
一天之間體重有一些波動是屬于正常的,一般波動不會很大的,現(xiàn)在體重波動比較大,需要觀察一下,早上起床是否有全身浮腫等表現(xiàn),如果一切正常,建議使用同一個稱稱體重的。
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述情況,一般早上飯前測體重都在148-150之間,今天上午體重成了153斤,這種情況考慮一是最近體重增長了,再就是早晨吃飯了。
指導(dǎo)意見:
建議平時規(guī)律作息,不要熬夜,均衡營養(yǎng),適度鍛煉身體,這樣體重就不會增長的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,早上飯前量體重150-148,上午運(yùn)動完體重變?yōu)?53,這種情況可能是上午吃飯的原因,也可能秤故障的問題,
指導(dǎo)意見:
從早上空腹到晚餐后,通常成年人的體重會在2公斤范圍內(nèi)浮動,每兩天之間浮動一般在1公斤以內(nèi)。你早上飯前和早上吃飯,運(yùn)動后體重的變化應(yīng)該在正常范圍,不用擔(dān)心。
以上是對“我感覺我的體重起起伏有毛病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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