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我覺(jué)得我不合群心里有毛病

女 | 17歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-12-11 23:21:57 3人回復(fù) 來(lái)自湛江市

健康咨詢描述: 我最近因?yàn)橐恍┦虑楹臀业呐笥阳[掰了他們覺(jué)得我老是把自己的壞情緒帶給她們?nèi)缓竺看纬臣芪叶紩?huì)主動(dòng)去道歉覺(jué)得自己不應(yīng)該這樣每次哭完就會(huì)特別難受頭會(huì)痛難過(guò)的時(shí)候會(huì)想咬自己扣自己想要體會(huì)那種痛感在學(xué)校特別壓抑會(huì)覺(jué)得呼吸急促反胃想吐惡心想死又不敢死非常討厭自己

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張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2020-12-11 23:32:35 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是自己覺(jué)得不合群,你會(huì)不知不覺(jué)的莫名其妙的發(fā)脾氣,把不好的一面在別人或者群體中展現(xiàn),影響了大家的情緒,也影響了自己的情緒,這是因?yàn)槟闶乔啻浩诘臒┰甓鸬?。這也是成長(zhǎng)的階段性標(biāo)志。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你,首先要自己理解自己,理解自己的行為有時(shí)是不由自主,同自己身體的內(nèi)環(huán)境與外環(huán)境都有關(guān)系,自己要注意調(diào)整,學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)目刂埔幌拢恢掠谟绊憚e人,同時(shí)注意增加營(yíng)養(yǎng),符合身體發(fā)育的需要。
      

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2020-12-11 23:37:27 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況一方面考慮是由于青春期思想和情緒波動(dòng)造成的,另一方面也不排除你有焦慮和抑郁等心理問(wèn)題的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你所表現(xiàn)出的惡心想吐、呼吸急促等相關(guān)身體方面的情況考慮是由于焦慮抑郁等心理問(wèn)題而導(dǎo)致出現(xiàn)的軀體化癥狀,這方面需要做自我調(diào)節(jié),管控好自己的情緒,必要時(shí)需要服用抗焦慮抗抑郁藥物加以治療。
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-12-11 23:41:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,人與人之間是需要和睦相處的,一個(gè)人的良好情緒往往會(huì)感染別人一個(gè)人,不好的情緒往往也會(huì)感染別人,所以一般人都愿意和具有正向能量的人在一起的,因?yàn)閺乃麄兩砩夏軌蚩吹娇鞓?lè)和希望。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人與人之間難免會(huì)產(chǎn)生矛盾,你和你的朋友之間可能會(huì)產(chǎn)生了某種誤會(huì),這個(gè)需要好好的溝通交流,吵架只會(huì)損傷彼此的感情,讓誤會(huì)越來(lái)越深,即便是道歉內(nèi)心可能也會(huì)存在著一定的隔閡,所以一定要改變自己,具有正向能量,與朋友和睦相處,相互尊重,必要時(shí)可選擇心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“我覺(jué)得我不合群心里有毛病”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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