有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我覺得我不合群心里有毛病

我覺得我不合群心里有毛病

女 | 17歲 懸賞3個健康幣 2020-12-11 23:21:57 3人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述: 我最近因?yàn)橐恍┦虑楹臀业呐笥阳[掰了他們覺得我老是把自己的壞情緒帶給她們?nèi)缓竺看纬臣芪叶紩鲃尤サ狼赣X得自己不應(yīng)該這樣每次哭完就會特別難受頭會痛難過的時候會想咬自己扣自己想要體會那種痛感在學(xué)校特別壓抑會覺得呼吸急促反胃想吐惡心想死又不敢死非常討厭自己

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張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2020-12-11 23:32:35 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是自己覺得不合群,你會不知不覺的莫名其妙的發(fā)脾氣,把不好的一面在別人或者群體中展現(xiàn),影響了大家的情緒,也影響了自己的情緒,這是因?yàn)槟闶乔啻浩诘臒┰甓鸬摹_@也是成長的階段性標(biāo)志。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,首先要自己理解自己,理解自己的行為有時是不由自主,同自己身體的內(nèi)環(huán)境與外環(huán)境都有關(guān)系,自己要注意調(diào)整,學(xué)會適當(dāng)?shù)目刂埔幌拢恢掠谟绊憚e人,同時注意增加營養(yǎng),符合身體發(fā)育的需要。
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2020-12-11 23:37:27 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況一方面考慮是由于青春期思想和情緒波動造成的,另一方面也不排除你有焦慮和抑郁等心理問題的可能。
      指導(dǎo)意見:
      你所表現(xiàn)出的惡心想吐、呼吸急促等相關(guān)身體方面的情況考慮是由于焦慮抑郁等心理問題而導(dǎo)致出現(xiàn)的軀體化癥狀,這方面需要做自我調(diào)節(jié),管控好自己的情緒,必要時需要服用抗焦慮抗抑郁藥物加以治療。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-12-11 23:41:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,人與人之間是需要和睦相處的,一個人的良好情緒往往會感染別人一個人,不好的情緒往往也會感染別人,所以一般人都愿意和具有正向能量的人在一起的,因?yàn)閺乃麄兩砩夏軌蚩吹娇鞓泛拖M?br />      指導(dǎo)意見:
      人與人之間難免會產(chǎn)生矛盾,你和你的朋友之間可能會產(chǎn)生了某種誤會,這個需要好好的溝通交流,吵架只會損傷彼此的感情,讓誤會越來越深,即便是道歉內(nèi)心可能也會存在著一定的隔閡,所以一定要改變自己,具有正向能量,與朋友和睦相處,相互尊重,必要時可選擇心理咨詢。
      
      以上是對“我覺得我不合群心里有毛病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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