連自己也不知道自己真正的性格是怎么樣的

      你這種情況呢，明顯和你的家庭成長(zhǎng)環(huán)境有直接的聯(lián)系，你父母的夫妻關(guān)系怎樣？你說(shuō)你父親不在家的時(shí)候你會(huì)心里舒服一些，嗯，我不知道這是從什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)的。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，青春期由于內(nèi)分泌的變化較大，激素水平不穩(wěn)定，所以情緒常常會(huì)有波動(dòng)，努力自我調(diào)整吧
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你：1.主動(dòng)尋找樂(lè)趣，如養(yǎng)寵物，裝飾一下屋子等。2.參加戶外運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能使大腦中與抑郁癥相關(guān)的化學(xué)物質(zhì)失衡轉(zhuǎn)向正常。3.用行動(dòng)代替想象，如考得不好時(shí)，不要來(lái)回想自己是不是不如別人，而是馬上去把錯(cuò)誤的地方弄明白
      

      病情分析：
      你好，初二的學(xué)生，剛剛還開(kāi)心的不行，突然就會(huì)感覺(jué)不開(kāi)心，甚至感覺(jué)生活沒(méi)有意義，你是說(shuō)，在外邊比較開(kāi)心，回家就不一樣了，尤其是爸爸在家的時(shí)候會(huì)有一種不舒服的感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      初二的學(xué)生，很多人會(huì)情緒不穩(wěn)定，你似乎也是，對(duì)人生比較迷茫，情緒不穩(wěn)定，所以才會(huì)這樣，建議你還是通過(guò)心理咨詢，學(xué)習(xí)到調(diào)整心態(tài)，調(diào)整情緒的方法
      
      以上是對(duì)“連自己也不知道自己真正的性格是怎么樣的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！