自己也不知道自己怎么回事

      從你提供的病史來看，你確實有情緒當(dāng)面的問題，青少年情緒方面問題需要慎重，需要補充更多的信息，因為你有自傷行為，需要排除抑郁癥的診斷。在電梯里出胸悶，也可能是恐怖癥狀。

      病情分析：
      從你描述的情況來看，不愿意與人交往，有自殘行為，失眠。有一定的抑郁情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，改變認知的偏離，積極樂觀的面對生活，換個角度看待問題，也許心情就會愉悅許多。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的負性情緒，必要時可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在抑郁癥的傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你盡早在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      以上是對“自己也不知道自己怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，學(xué)習(xí)上的壓力過大，內(nèi)心過于壓抑引起的不想和別人交流，在電梯里感覺呼吸困難，自殘，你的表現(xiàn)有抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測試，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，在生活中希望你放松心情，學(xué)會調(diào)適自己的情緒，心情不好時可以到戶外去散散步，和要好的朋友聊聊天，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      17歲女孩兒，根據(jù)你的描述，考慮屬于比較明顯的抑郁癥狀。抑郁的核心表現(xiàn)是情緒低落，意向缺失，不想與人交流，嚴重的還會出現(xiàn)自殘自傷甚至輕生的念頭。
      指導(dǎo)意見：
      希望你盡快找專業(yè)心理醫(yī)生，關(guān)鍵要找到負面情緒對你的心理根源或現(xiàn)實事件，有針對性的幫助你改變認知偏差，學(xué)習(xí)一些情緒轉(zhuǎn)移技術(shù)。失眠頭痛胸悶等等，都屬于婦女情緒伴隨的軀體化反應(yīng)，并不是身體真的有病，只要解開心結(jié)轉(zhuǎn)換情緒狀態(tài)后，這些癥狀都會同步緩解消失的。
      

      病情分析：
      病情分析：00后，電梯里人特別多就會呼吸困難自殘。一方面，自尊水平，自我評價低，自殘帶有懲罰意味，當(dāng)這樣做的時候，自我可能被暫時諒解，而心理上的強烈內(nèi)疚、自我厭憎、羞恥等等情緒就得以平復(fù)；另一方面，疼痛會反射性地刺激大腦內(nèi)啡肽的分泌，從而緩解那些極端痛苦的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你這是屬于心理障礙，建議做心理咨詢。心理治療會應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的專業(yè)知識，引導(dǎo)和幫助你改變行為習(xí)慣、認知應(yīng)對方式等。可促使你的自知力恢復(fù)。