健康咨詢描述: 就是晚上的時候跑步,跑著跑著就腰疼,還有手也疼而且都是左邊,但是就是之前早上的時候跑步不會發(fā)生這種情況是隔了有幾天沒跑了,然后晚上跑的時候就這樣了
平素有哪些基礎疾病嗎?運動需要循序漸進,不要過于著急,不要過度勞累,注意適當?shù)男菹ⅲ苊馓嶂匚?,不要長時間久站、久坐,嚴密觀察,及時到醫(yī)院就診治療。
身體有些肥胖,就是想減肥嘛,平常上班一般都是坐
決定減肥,需要在飲食和運動兩方面著手,飲食上不要暴飲暴食,少吃生冷寒涼辛辣刺激食物,運動需要注意安全,建議到醫(yī)院就診,完善腰部的檢查,明確情況,采取治療措施。
病情分析:
你好,這種情況不好說是什么原因,如果腰疼的話最好進一步檢查一下,看看是什么原因。
指導意見:
有可能是運動過于激烈就引起了這個腰部疼痛不適,或者說是有其他的不舒服之類的,理論上講的話應該沒什么問題,不過最好的話先做一個彩超檢查看看。
之前都沒發(fā)生過這種情況,就是之前都是早上跑的,然后隔了幾有幾天沒跑了吧,然后就晚上跑,第1次就是這樣特別痛直接就跑不下去了
原來如此,那有可能是扭傷了,先觀察一下,必要時用一些藥物治療。
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