我這樣的情況還長高嗎，做了一些不該做的事

男 | 14歲懸賞16個健康幣 2020-07-17 17:33:01 3人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述：初一開始一年才長2，3厘米，初二下學(xué)期開始，做了三個月的俯臥撐，結(jié)果一厘米沒長，后來聽說做這個不長高，我也屬于提前長逗的那種（11歲）求冋復(fù)

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2020-07-17 17:34:15 我要投訴

      病情分析：
      你要根據(jù)您上述所說情況，一般還是建議盡快去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
      指導(dǎo)意見：
      你正處于青春發(fā)育期，是可以再次長高的，一般建議通過運動或者飲食的方法來增高身體，注意籃球，跑步跳高，吃鈣片等注意觀察。

2020-07-17 17:39 ask93340895ov 追問

可是我之前還做了俯臥撐

2020-07-17 23:21醫(yī)生回答：

建議去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。

宋躐夫遼源市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,大葉性肺炎,消幫助網(wǎng)友：40312稱贊：2

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2020-07-17 17:45:29 我要投訴

可以查一下骨骺線，只要骨骺線沒有閉合，長高不是問題。有助于長高的運動是打籃球，打羽毛球。以及跳繩、跳高的。不要熬夜，每餐都要有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，早餐尤其重要，把這些事情做好，應(yīng)該可以長高。注意吃含鈣豐富的食物，最好每晚睡前30分鐘喝點鮮牛奶。

楊士承辛集市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒高膽紅素血癥,營養(yǎng)性缺鐵幫助網(wǎng)友：36181稱贊：127

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2020-07-17 17:52:47 我要投訴

      你好，首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成，一般在16到18周歲左右結(jié)束。青春期快速增長時期，一般來說每年增長5到8厘米，大約有2到3年的時間。從你的年齡看，正處于青春期，建議檢查骨骺線，如果沒有問題的話，加強營養(yǎng)的攝入，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，充足的睡眠。俯臥撐對身高沒有影響！

      以上是對“我這樣的情況還長高嗎，做了一些不該做的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！