健康咨詢描述: 總是覺得腸胃不舒服,還熱,但是吃點東西,尤其是涼的就好了,要不然這幾天一直就是不舒服,還有便秘,吃點涼的,尤其冰的,立馬就好。
腸胃不舒服,感覺里面悶脹還便秘,目前考慮可能是腸胃炎,所以我建議您在飲食當(dāng)中千萬要注意,不要再吃一些寒涼或者是帶有刺激性的食物了,要吃一些容易消化的,能夠潤腸通便的食物,可以到消化內(nèi)科就診。
可以吃點奧美拉唑腸溶膠的和三九胃泰,清淡易消化飲食,一日三餐要規(guī)律,不吃油膩,肥厚辛辣刺激的東西,多吃瓜果蔬菜,多喝水,一日三餐,定時定量的進餐
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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