心情抑郁，一年七次莫名奇妙想哭

      你診斷有輕度的抑郁癥，像這種情況你可以吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊看一下，同時自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做。對自己的生活學(xué)會接納認(rèn)可，不要老是負(fù)面評價自己。學(xué)會順其自然的生活。在飲食上可以多吃些黃花菜，多做一些戶外運(yùn)動。
      

      根據(jù)你的描述，輕度的抑郁癥可以通過心理調(diào)整，能夠治愈，建議你放松心情，出去走走，散散心，可以跑跑步，打打球，和自己的好朋友在一起述說內(nèi)心的感受，釋放內(nèi)心的壓力，至于治療抑郁癥的中藥藥方，你可以到當(dāng)?shù)赜袡?quán)威的中醫(yī)院找中醫(yī)專家治療，網(wǎng)上不允許開藥，希望理解。
      

      病情分析：
      奇妙的哭泣，情緒低落，這些是抑郁的表現(xiàn)，目前你已經(jīng)確診抑郁癥的情況。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁最好的治療方式是藥物治療和心理咨詢治療的結(jié)合起來，這樣你才能更好的康復(fù)，因?yàn)楝F(xiàn)在的中藥對抑郁癥的治療沒有太大的幫助，效果也沒有西藥治療的效果好，所以我建議你可以考慮藥物治療和心理咨詢治療的結(jié)合。
      
      以上是對“心情抑郁，一年七次莫名奇妙想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有抑郁癥，一年反復(fù)幾次，抑郁癥最主要的就是心理方面的因素引起的，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      如果想服用中藥進(jìn)行治療，應(yīng)該去醫(yī)院的中醫(yī)科檢查一下，醫(yī)生會根據(jù)你的病情進(jìn)行對癥治療的，服用藥物的同時應(yīng)該配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，平時多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快。