便秘不喜歡喝水運(yùn)動(dòng)也少
健康咨詢描述： 我之前便秘并且也胖后來開始減肥因?yàn)楸忝厮跃统蚤_了孝素先是吃了一個(gè)月停了后來隔了幾個(gè)月又吃了就這樣斷斷續(xù)續(xù)的吃了七個(gè)月孝素除了中間連續(xù)吃了三個(gè)月后四個(gè)月都是斷斷續(xù)續(xù)的如果我下個(gè)月停了不吃了會胖會繼續(xù)便秘嗎
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你好，根據(jù)你提供的病史。除了上述癥狀以外。你現(xiàn)在已經(jīng)是習(xí)慣性的便秘了。要改掉壞的生活習(xí)慣。建議多喝水，多吃蔬菜。堅(jiān)持身體鍛煉。你那個(gè)酵素也不能長期吃。要培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。建議做胃腸鏡檢查。
請問如果便秘調(diào)理不好是不是還會胖到之前的樣子
要控制飲食，加強(qiáng)鍛煉。多吃蔬菜。比如獼猴桃。
習(xí)慣性便秘好治療嗎？
是慢性過程。生活習(xí)慣。多吃蔬菜為主。
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針對您咨詢的便秘的問題，您咨詢的如果停服孝素有可能會便秘，便秘主要改編生活方式，如避免久坐，避免久臥，適當(dāng)多喝水，適當(dāng)增加體育鍛煉，增加富含纖維素的食物攝入如紅薯，香蕉，芹菜菠菜，海帶等都有助于改善便秘
根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，你的情況應(yīng)該容易處理，首先改變生活習(xí)慣，多飲水，適量多運(yùn)動(dòng)，多食蔬菜水果，每天早上喝一杯溫水，可以加蜂蜜或者醋，堅(jiān)持幾個(gè)月看看效果。管住嘴邁開腿，控制體重很容易的。
以上是對“便秘不喜歡喝水運(yùn)動(dòng)也少”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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