補(bǔ)腎，身體乏力，手yin導(dǎo)致

      你好看了你的問(wèn)題描述。由于頻繁手淫導(dǎo)致體力下降。腰膝酸軟。這種情況。建議你應(yīng)注意積極戒掉手淫。轉(zhuǎn)移注意力。多到戶外活動(dòng)。加強(qiáng)鍛煉身體。不要熬夜注意休息。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多吃高營(yíng)養(yǎng)高蛋白食品。必要時(shí)可以口服六味地黃丸。看看。希望我的建議可以幫到你。
      

      你好，過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛，過(guò)度排精會(huì)使人體的陽(yáng)氣有所不足，及時(shí)戒除不良手淫習(xí)慣，平時(shí)注意合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，多休息，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律，避免熬夜，必要時(shí)可以看中醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理。
      

      如果手淫導(dǎo)致的補(bǔ)腎，可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎益氣丸。關(guān)鍵還是要克制一下手淫，有沖動(dòng)的時(shí)候轉(zhuǎn)移注意力。平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，盡量避免一個(gè)人獨(dú)處。長(zhǎng)期手淫的危害也是蠻大的，可以導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄。
      以上是對(duì)“補(bǔ)腎，身體乏力，手yin導(dǎo)致”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！