便秘，解便次數(shù)少，小腹隆起

      你好，根據(jù)你描述的這個情況，我覺得應(yīng)該是平時吃的比較油膩，或者是辛辣導(dǎo)致有一些上火，所以說會引起便秘，你這個情況，我覺得可以吃點麻仁膠囊，平平時不要吃太多辛辣的東西，如果便秘的話，可以喝點乳果糖
      

      病情分析：
      想要瘦肚子并且促進(jìn)腸胃的蠕動，解決便秘的問題，必須要進(jìn)行一定量的體育運(yùn)動，多飲水。
      指導(dǎo)意見：
      日常必須養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不能熬夜，別吃辛辣刺激和難以消化的食物，多吃素少吃肉。一日三餐要按時食用，飯后不能一坐不起，要起身四處走走活動一下。