妊娠期糖尿病該怎么控制？
女 | 25歲 2020-07-15 08:03:48
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來自興安盟
健康咨詢描述： 懷孕26周，血糖有一點(diǎn)高，醫(yī)生說要控糖，可以吃什么食物來控制血糖？水果還可以吃嗎？
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林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-12-28 20:58:13 我要投訴
首先要避免進(jìn)食高脂高熱量食物，如油炸食品肥肉動物內(nèi)臟等都要限制，炒菜少放油不喝菜湯，多吃青菜等含纖維素多含熱量少的食物，避免進(jìn)食甜食糖類，粥類也要適當(dāng)限制。血糖控制良好，可以在兩餐之間血糖不高的時(shí)間小量進(jìn)食西瓜橙子以及含糖較少含水多的水果。血糖控制不好不要進(jìn)食水果，不過可以進(jìn)食黃瓜蘿卜西紅柿這些蔬菜。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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