晚上早睡，早上早期感覺還是乏力

男 | 24歲 2020-07-15 07:40:03 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：晚上很早就睡了，早上起來還是感到乏力，吃過早飯之后老有一種惡心的感覺，去醫(yī)院做過腦ct還化驗過血脂，都正常，就是最近情緒比較低落，因為發(fā)生了一些事情，所以想咨詢一下醫(yī)生。

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黃澈錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長腦出血，腦梗塞，癲癇，脫髓鞘性病變，帕金森等疾幫助網(wǎng)友：24888稱贊：1

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2020-07-15 08:38:53 我要投訴

晚上早睡，早上早起，感覺身體乏力?？紤]與您近期的心情不好也是有關(guān)系的，所以說我建議您還是要好好的調(diào)整調(diào)整自己的心態(tài)，不要總?cè)ハ胍恍┎婚_心的事情，要放松心情，聽點舒緩的音樂，來改善自己的這些不適癥狀。

2020-07-15 08:44 匿名追問

好的，謝謝醫(yī)生

2020-07-16 05:36醫(yī)生回答：

好的，再見。

孟憲偉輝南縣杉松崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 神經(jīng)內(nèi).外科疾病,心腦血管疾病,糖尿病,腦梗塞，腦幫助網(wǎng)友：29075稱贊：420

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2020-07-15 08:27:12 我要投訴

      病情分析：
      夜間不好的睡眠治療，或是三餐不規(guī)律，不好的情緒會導(dǎo)致乏力。檢查沒有問題，
      指導(dǎo)意見：
      不用過于擔(dān)心，三餐規(guī)律，起居規(guī)律，不能熬夜，保持好的睡眠質(zhì)量，適當?shù)膮⒓邮彝饣顒?，多和人聊天，或是做心理咨詢治療會有好轉(zhuǎn)。

2020-07-15 08:29 匿名追問

嗯嗯，謝謝醫(yī)生，這一段就是因為心結(jié)走不出來來，感覺各種軀體癥狀都出來了，晚上很早就想睡覺，感覺只有睡覺才會感覺好一些。

2020-07-15 08:33醫(yī)生回答：

多參加室外活動，多和人聊天，會有好轉(zhuǎn)。