我這幾個月老是睡不好
男 | 45歲 懸賞3個健康幣
2020-07-15 07:26:04
3人回復
來自上海市
健康咨詢描述： 我這幾個月老是睡不好老是夜里三四點鐘醒來我這是不是有什么大毛病嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2020-07-15 07:29:09 我要投訴
你的這種情況也可能是天氣太熱，影響休息，也可能是晚上睡得早，也可能是更年期的癥狀，也可能是工作生活壓力大造成的，如果休息不好，可以買點安神補腦液或者是安定片。不然休息不好會影響第2天的工作精力。
2020-07-15 07:37:52 我要投訴
如果你僅僅是晚上固定這個點會醒，沒有其他的身體不適的表現，倒是也不用擔心，成年人，有時候壓力太大，或者是生活不太規(guī)律，有的時候可能是太過清閑，都會出現晚上睡眠不好，中間會醒的情況，只要一天的睡眠時間達到六小時以上，問題不大。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
