健康咨詢描述: 每次上洗手間都要蹲個(gè)半天才能拉出來(lái),十分費(fèi)勁,后面我就買(mǎi)了清好清暢潤(rùn)腸膠囊回來(lái)吃,吃了一段時(shí)間后好了不少,不過(guò)我還是想多了解在生活上還有哪些快速排便的方法?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,經(jīng)常吃潤(rùn)腸的膠囊會(huì)產(chǎn)生副作用,一旦停用,你會(huì)便秘很?chē)?yán)重,所以以后盡量不要吃,多喝水,多吃粗纖維的食物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你可以每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),平時(shí)要多喝水,多吃蔬菜水果,吃點(diǎn)粗纖維的食物,比如玉米,地瓜等。
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
潤(rùn)腸通便。本品用于實(shí)熱便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
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