站軍姿的時(shí)候膝蓋兩邊凸出來(lái)的那里感覺(jué)是擠壓的
男 | 14歲 2020-07-14 14:52:17
1人回復(fù)
來(lái)自畢節(jié)市
健康咨詢(xún)描述： 2016年發(fā)現(xiàn)的，膝蓋兩邊凸出來(lái)的是擠壓的那里感覺(jué)有摩擦小腿肌肉緊繃的，另一側(cè)是往里面的
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李宏 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松，脊柱脊髓損傷，頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，腰椎
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2022-11-08 10:12:42 我要投訴
從你這個(gè)照片來(lái)看的話(huà)，你這關(guān)節(jié)節(jié)也沒(méi)有問(wèn)題啊。可能是你站軍姿的時(shí)候內(nèi)側(cè)肌肉太緊張導(dǎo)致的?，F(xiàn)在不做這種運(yùn)動(dòng)的話(huà)，那一般沒(méi)有什么問(wèn)題了。平常注意放松大腿的內(nèi)側(cè)肌肉?？梢赃m當(dāng)鍛煉大腿的外側(cè)肌肉，這樣的話(huà)可以糾正一下你的腿型。
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