健康咨詢描述: 經(jīng)常失眠,睡不著或者半夜驚醒,伴有虛汗,心里沒(méi)有太明顯的煩惱或憂慮,仿佛是生理原因?qū)е?
經(jīng)常睡不著如果超過(guò)3個(gè)月屬于一種慢性失眠。其對(duì)人體的危害比較大會(huì)引起人白天有乏力、胸悶、心慌、頭痛、頭昏等這些不舒服的癥狀。包括藥物治療和非藥物治療。治療藥物的種類很多比如安眠藥!還可以用鎮(zhèn)靜類的抗抑郁藥來(lái)治療失眠效果比較好此外還有鎮(zhèn)靜類的抗精神病藥、褪黑素受體激動(dòng)劑都可以作為治療失眠的藥物。非藥物治療最主要的就是心理和行為治療包括睡眠教育、刺激控制療法、矛盾意念療法、睡眠限制療法等還有補(bǔ)充和替代治療包括鍛煉、打太極、練瑜伽、冥想。中醫(yī)里面也有一些治療的方法包括按摩、針灸、穴位的按壓、反射療法等等。物理治療也可以幫助改善睡眠包括經(jīng)顱電刺激、重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等等都是可以改善失眠癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,可以口服安神補(bǔ)腦液和玉屏風(fēng)顆粒治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
病情分析:
你好,我是在線醫(yī)生,很高興能為你解答問(wèn)題,請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在還有沒(méi)有月經(jīng)呢?最近家里有沒(méi)有什么大的事情發(fā)生呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
還有就是如果夜間睡眠不好的話,可能會(huì)出現(xiàn)周身的不適,你可以嘗試口服一些鎮(zhèn)靜安神類的藥物
以上是對(duì)“失眠、半夜驚醒、虛汗,偶爾胸悶,想把門窗都打開”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好早就沒(méi)有月經(jīng)了具體可能是什么問(wèn)題呢
焦慮癥也會(huì)失眠的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
益氣,固表,止汗用于表虛不固,自汗惡風(fēng),面色皓白...[說(shuō)明書]
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