缺乏運(yùn)動(dòng)有什么隱性的病嗎？

      你好，長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，一下子劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，屬于很正常的現(xiàn)象，建議平時(shí)運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，每天都要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食盡量吃一些高維生素，高蛋白質(zhì)的食物，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)要規(guī)律生活，保證休息，這樣更有益于身體健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況考慮是近段時(shí)間勞累或者是缺乏運(yùn)動(dòng)而造成的不適的現(xiàn)象，而且運(yùn)動(dòng)不能過于激烈。
      指導(dǎo)意見：
      建議做任何運(yùn)動(dòng)都要根據(jù)自身的體質(zhì)情況，循序漸進(jìn)。出現(xiàn)不適的情況還需盡早及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查。必要時(shí)做一些輔助檢查，比如拍胸片，做心臟彩超等。確診后應(yīng)當(dāng)盡早及時(shí)的對(duì)癥治療。