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連著幾天便秘，還有時候惡心想吐。

女 | 19歲 2020-07-13 06:44:26 2人回復(fù) 來自銀川市

健康咨詢描述：連著幾天便秘，那種想拉拉不出來的感覺，肚子很不舒服，肚子一不舒服就不是很想吃飯，吃的少，就很想干嘔，但吃一口面包就能緩解很多。我這是咋了？是不是因為最近幾周一步路都不走，天天在家里躺著玩手機的原因？

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2020-07-13 08:55:33 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況跟運動不足有一定關(guān)系，可以口服四磨湯口服液，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

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2020-07-13 08:38:34 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你可能是長期臥床引起的胃腸功能紊亂，蠕動比較差
      指導(dǎo)意見：
      可以口服一些嗎丁啉，看看效果，建議有條件的話，可以多參加一些戶外有氧活動，在飲食方面，清淡一些，多補充一些粗纖維的新鮮蔬菜水果

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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